Helbred

Kategorier

Find ro i naturen – Rødovres grønne oaser styrker mental sundhed

Oplev hvordan Rødovres grønne åndehuller kan give dig ro og fornyet energi i en travl hverdag

Rødovre gemmer på en række grønne oaser, hvor naturen inviterer til ro, nærvær og mental balance. Uanset om du søger en stille stund ved Damhussøen eller en gåtur i Vestvolden, kan du finde fornyet overskud tæt på hjemmet.

Dyrk din egen sundhed: Kolonihaver og fælleshaver i Rødovre

Oplev glæden ved at dyrke grønt, fællesskab og trivsel midt i byen

Kolonihaver og fælleshaver i Rødovre giver mulighed for at koble af fra byens tempo, dyrke egne grøntsager og styrke både krop og sind. Læs, hvordan du kan blive en del af det spirende grønne fællesskab og skabe din egen oase tæt på hjemmet.

Sjov og sundhed i børnehøjde – sådan motiverer du de yngste i Rødovre

Gør motion til leg og oplevelser for børn i Rødovre

I Rødovre er der masser af sjove måder at få børn til at bevæge sig på – fra legepladsen til naturen. Få inspiration til, hvordan du som forælder, bedsteforælder eller pædagog kan motivere de yngste til at finde glæden ved bevægelse gennem leg, fællesskab og små hverdagsaktiviteter.

Sund mad på budget – lokale råvarer i Rødovre gør det muligt

Spis sundt, lokalt og billigt – uden at gå på kompromis med smagen

Budgetvenlig mad

Lokale råvarer

I Rødovre kan du nemt kombinere sundhed og økonomi ved at vælge lokale råvarer og tænke sæsonbevidst. Artiklen giver dig inspiration til, hvordan du planlægger dine måltider, sparer penge og får mere friskhed på tallerkenen – alt sammen med udgangspunkt i dit lokalområde.

Tal om sundhed med børn – uden at lægge pres

Giv dit barn et sundt forhold til krop og mad – uden at gøre sundhed til et pres

Hvordan taler man med børn om sundhed på en måde, der styrker trivsel og selvtillid i stedet for at skabe bekymring? Få råd til at gøre sundhed til en naturlig og positiv del af hverdagen, hvor fokus er på glæde, fællesskab og balance.

Ved at bruge sitet accepterer du, at vi sætter cookies. Læs om formålet her.

Vi og vores samarbejdspartnere benytter cookies til at behandle persondata og forbedre din oplevelse ved at levere relevant indhold og målrettede annoncer. Du bestemmer selv, hvordan dine oplysninger må bruges, og det kan du ændre når som helst

Gem og/eller tilgå data fra enheden. Brug minimale oplysninger til valg af reklamer. Byg profiler til personligt tilpasset indhold og annoncering. Mål effekten af disse. Analyser målgrupper med statistiske metoder. Forbedr og udvid vores digitale løsninger

Kontrolpanel

Afslå alt

Godkend